Ce n’est pas parce que quelqu’un affirme qu’il stimule la libido f\u00e9minine que c’est vrai. Il faut que ce soit prouv\u00e9 scientifiquement d\u00e9clare Beverly Whipple, vice-pr\u00e9sidente de l’Association mondiale de sexologie (worldsexualhealth.net<\/a>). “Nous devons nous assurer que l’all\u00e9gation est fond\u00e9e sur des preuves scientifiques.”<\/p>\n\n\n\n Pourtant, m\u00eame si quelque chose semble fonctionner dans la recherche scientifique. On craint que le simple fait de faire partie d’une \u00e9tude visant \u00e0 am\u00e9liorer la libido d’une femme<\/strong> puisse en soi avoir un effet suggestif sur la libido. Ca s’appelle un effet placebo.<\/p>\n\n\n\n “Cela a \u00e0 voir avec les attentes des femmes et l’espoir que toute intervention s’av\u00e9rera b\u00e9n\u00e9fique”, explique Lieblum. Elle note que l’anticipation peut \u00e9galement modifier le comportement. “Toute femme qui participe \u00e0 un essai pour am\u00e9liorer la libido est motiv\u00e9e \u00e0 \u00eatre plus active.” Ca semble logique tout \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Le pouvoir du placebo est si fort que de nombreux experts de la sant\u00e9 ne se tournent que vers des essais en double aveugle contr\u00f4l\u00e9s par placebo pour prouver l’efficacit\u00e9 d’un produit. Dans ces \u00e9tudes, un groupe de sujets re\u00e7oit une vraie drogue. Tandis qu’un autre groupe re\u00e7oit une substance factice. Ni les chercheurs ni les participants ne savent quel est le vrai m\u00e9dicament.<\/p>\n\n\n\n Appliquez ce crit\u00e8re aux dizaines d’aphrodisiaques pour femmes<\/strong>, et le nombre d’\u00e9lixirs appropri\u00e9s diminue jusqu’\u00e0 peut-\u00eatre un ou deux. Et encore Ils ne fonctionnent que pour certaines femmes. M\u00eame avec les meilleures \u00e9tudes, l’opinion des experts varie sur ce qui fonctionne le mieux pour stimuler la libido des femmes. Si elles n’y prennent pas de plaiisir, pourquoi faire un plan cul<\/a> n’est-ce pas ?<\/p>\n\n\n\n Il existe cependant un consensus sur la complexit\u00e9 du d\u00e9sir f\u00e9minin. “La pulsion des femmes est si complexe que la biologie n’est qu’un des facteurs qui stimulent la libido”, d\u00e9clare Jean Koehler, PhD, th\u00e9rapeute familial et conjugal agr\u00e9\u00e9 \u00e0 Louisville, Ky., et ancien pr\u00e9sident de l’American Association of Sex Educators, Counselors, and Th\u00e9rapeutes.<\/p>\n\n\n\n Outre la biologie, les facteurs suivants peuvent affecter la libido f\u00e9minine :<\/p>\n\n\n\n Des probl\u00e8mes avec un ou une combinaison de ces facteurs peuvent affecter la libido des femmes<\/strong>. Une telle perte d’int\u00e9r\u00eat pour le sexe est m\u00e9dicalement identifi\u00e9e comme un trouble du d\u00e9sir sexuel<\/a> hypoactif (HSDD).<\/p>\n\n\n\n Certains produits populaires ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7us ou test\u00e9s pour traiter le HSDD.<\/p>\n\n\n\n Malgr\u00e9 les rumeurs et diverses publicit\u00e9s pr\u00e9tendant le contraire, il n’y a pas de Viagra f\u00e9minin sur le march\u00e9.<\/p>\n\n\n\n “Nous savons que le Viagra ne fonctionne pas chez les femmes”, d\u00e9clare Whipple.<\/p>\n\n\n\n “Les femmes ne sont pas des mini-hommes”, explique Whipple. “Nous sommes diff\u00e9rentes des hommes dans ce que nous voulons, ce que nous d\u00e9sirons, ce qui nous fait du bien. Et nous sommes \u00e9galement diff\u00e9rents au niveau biochimique.” <\/p>\n\n\n\n Ainsi, beaucoup de femmes trouvent les hommes lourds dans leur s\u00e9duction. Tous ne sont pas de vrais gentlemen<\/a> dans leurs approches. Et peu de femmes ont envie d’un plan cul r\u00e9gulier<\/a> \u00e0 cause de leur \u00e9ducation. On peut \u00e9galement incriminer l’\u00e9ducation, les comtes pour enfants, etc. Mais ce n’est pas le sujet !<\/p>\n\n\n\n La sexualit\u00e9 f\u00e9minine<\/strong> est, en effet, tellement plus complexe que la sexualit\u00e9 masculine. Et m\u00eame apr\u00e8s plusieurs \u00e9tudes scientifiques impliquant environ 3 000 femmes, le fabricant de Viagra Pfizer n’a pas \u00e9t\u00e9 en mesure de proposer des r\u00e9sultats concluants. <\/p>\n\n\n\n Plus t\u00f4t cette ann\u00e9e, la soci\u00e9t\u00e9 a annonc\u00e9 qu’elle mettait fin \u00e0 la recherche sur le Viagra chez les femmes.<\/p>\n\n\n\n Mais cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas d’espoir pour certaines femmes. Des recherches sont en cours sur plusieurs autres produits pour la libido f\u00e9minine.<\/p>\n\n\n\n Deux grandes \u00e9tudes pr\u00e9sent\u00e9es lors de r\u00e9unions scientifiques cette ann\u00e9e montrent que le patch de testost\u00e9rone Intrinsa, fabriqu\u00e9 par Procter & Gamble, peut augmenter l’activit\u00e9 sexuelle<\/a> chez 50% \u00e0 70% des femmes.<\/p>\n\n\n\n Les participantes, cependant, ne comprennent qu’un groupe restreint de femmes atteintes de faible libido.<\/p>\n\n\n\n “Chaque \u00e9tude que nous avons men\u00e9e jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent sur les patchs de testost\u00e9rone<\/strong> dans le domaine public implique uniquement des femmes dont les ovaires ont \u00e9t\u00e9 enlev\u00e9s (m\u00e9nopause chirurgicale), et elles sont toutes trait\u00e9es aux \u0153strog\u00e8nes avant d’ajouter la testost\u00e9rone”, d\u00e9clare Jan Shifren, au Massachusetts General Hospital de Boston. Elle participe \u00e0 des \u00e9tudes sur la testost\u00e9rone. “Ainsi, malgr\u00e9 la th\u00e9rapie aux \u0153strog\u00e8nes, elles ont toujours une diminution du d\u00e9sir sexuel<\/strong>.”<\/p>\n\n\n\n Les femmes dont les ovaires ont \u00e9t\u00e9 enlev\u00e9s sont de bonnes candidates pour la th\u00e9rapie \u00e0 la testost\u00e9rone, car les ovaires sont une source majeure de testost\u00e9rone ainsi que d’\u0153strog\u00e8nes, explique Shifren. “Chez ces femmes, c’\u00e9tait comme si nous r\u00e9tablissions les niveaux \u00e0 ce qu’ils auraient \u00e9t\u00e9 si elles avaient encore leurs ovaires.”<\/p>\n\n\n\n Shifren et ses coll\u00e8gues ont r\u00e9cemment test\u00e9 des patchs de testost\u00e9rone .Ils ont \u00e9t\u00e9 appliqu\u00e9s sur des femmes qui ont subi une m\u00e9nopause naturelle et qui suivaient une th\u00e9rapie aux \u0153strog\u00e8nes. Les r\u00e9sultats de cette \u00e9tude sont attendus rapidement. De plus, un essai de testost\u00e9rone sur des femmes m\u00e9nopaus\u00e9es (des milfs ou cougar<\/a>), et non sous \u0153strog\u00e9noth\u00e9rapie, est sur le point de commencer.<\/p>\n\n\n\n Si tout se passe bien et que la FDA donne son approbation, le patch de testost\u00e9rone<\/strong> pourrait \u00eatre disponible d’ici un \u00e0 deux ans.<\/p>\n\n\n\n Certaines femmes utilisent des produits \u00e0 base de testost\u00e9rone con\u00e7us pour les hommes. Mais ces produits n’ont pas \u00e9t\u00e9 test\u00e9s dans de grandes \u00e9tudes chez les femmes et pourraient contenir 10 fois plus d’hormones que les femmes n’en ont besoin, d\u00e9clare Mary Lake Polan, MD, PhD, MPH, professeur et pr\u00e9sidente de gyn\u00e9cologie \u00e0 la Stanford University School of Medicine en Californie.<\/p>\n\n\n\n Trop de testost\u00e9rone chez les femmes pourrait avoir des effets masculinisants, tels que l’enrouement ou l’approfondissement de la voix, la croissance ou la perte de cheveux non naturels, l’acn\u00e9 ou la peau grasse, la diminution de la taille des seins, l’augmentation de la taille des organes g\u00e9nitaux f\u00e9minins et des cycles menstruels irr\u00e9guliers.<\/p>\n\n\n\n De plus, d’autres formes de testost\u00e9rone telles que les cr\u00e8mes et les gels n’ont pas de preuves concluantes qu’elles agissent pour stimuler la libido des femmes.<\/p>\n\n\n Il existe un androg\u00e8ne (hormone m\u00e2le) approuv\u00e9 par la FDA sur le march\u00e9 pour les femmes. Estratest est une combinaison d’oestrog\u00e8nes oraux et de testost\u00e9rone. La FDA c’est la Food and Drug Administration, notre agence de s\u00e9curit\u00e9 sanitaire.<\/p>\n\n\n\n Bien que le produit ne soit approuv\u00e9 que pour traiter les bouff\u00e9es de chaleur r\u00e9sistantes aux \u0153strog\u00e8nes, il a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 “hors AMM” par les m\u00e9decins et les patients. L’utilisation “hors AMM” signifie que les m\u00e9decins prescrivent des m\u00e9dicaments \u00e0 des fins autres que celles pour lesquelles ils sont approuv\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Estratest n’a pas \u00e9t\u00e9 approuv\u00e9 pour am\u00e9liorer le d\u00e9sir sexuel<\/a> chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es. Mais des essais en double aveugle ont montr\u00e9 qu’il peut stimuler la libido des femmes, dit Shifren. “Ce qui est bien, c’est qu’il s’agit d’un produit de qualit\u00e9 pharmaceutique con\u00e7u pour les femmes. Il existe donc de nombreuses donn\u00e9es sur l’innocuit\u00e9 et l’efficacit\u00e9.”<\/p>\n\n\n\n L’inconv\u00e9nient est que le m\u00e9dicament est une dose fixe d’une combinaison d’\u0153strog\u00e8ne et d’androg\u00e8ne. Les femmes qui n’ont pas besoin d’\u0153strog\u00e8ne pour les bouff\u00e9es de chaleur peuvent ne pas vouloir utiliser le produit.<\/p>\n\n\n\n “Estratest serait une th\u00e9rapie tr\u00e8s appropri\u00e9e pour les femmes chirurgicalement m\u00e9nopaus\u00e9es qui, apr\u00e8s la chirurgie, remarquent des bouff\u00e9es de chaleur et une diminution du d\u00e9sir [sexuel]”, explique Shifren.<\/p>\n\n\n\n Leiblum souligne qu’Estratest et d’autres m\u00e9dicaments, bien qu’utiles pour certaines femmes, ne sont pas la panac\u00e9e pour stimuler la libido des femmes. “Aucun de ces [m\u00e9dicaments] ne sera probablement utile par lui-m\u00eame”, dit-elle. “Ils doivent tous \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme une approche \u00e0 multiples facettes \u00e0 la fois pour l’\u00e9valuation et l’intervention.”<\/p>\n\n\n\n Comme tous les \u0153strog\u00e8nes, l’hormone peut augmenter le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral, de cancer du sein, de cancer de l’endom\u00e8tre et de caillots sanguins dans les poumons ou les jambes. Les androg\u00e8nes peuvent augmenter le risque de cancer du foie et provoquer des effets masculinisants chez les femmes.<\/p>\n\n\n\n Il existe des preuves que le m\u00e9dicament antid\u00e9presseur, Wellbutrin, peut \u00eatre en mesure de stimuler la libido des femmes.<\/p>\n\n\n\n Dans une \u00e9tude pr\u00e9liminaire de 12 semaines portant sur 66 femmes dont la plupart n’\u00e9taient pas m\u00e9nopaus\u00e9es, 39 % ont d\u00e9clar\u00e9 \u00eatre satisfaites de leur niveau de d\u00e9sir sexuel. Harry Croft, MD, psychiatre et sexologue bas\u00e9 \u00e0 San Antonio, a rapport\u00e9 les r\u00e9sultats de l’\u00e9tude lors de la r\u00e9union de l’American Psychiatric Association en 2000.<\/p>\n\n\n\n Les experts disent qu’ils ne sont au courant d’aucune grande \u00e9tude sur Wellbutrin et le d\u00e9sir sexuel. Mais ils ne sont pas surpris que le m\u00e9dicament puisse avoir un effet sur la libido des femmes.<\/p>\n\n\n\n “Ce qui arrive parfois, c’est que la libido des gens augmente, parce que leur d\u00e9pression est trait\u00e9e”, explique Koehler, notant que la d\u00e9pression s’accompagne souvent d’une baisse de la libido. “Donc, ce n’est peut-\u00eatre pas le Wellbutrin lui-m\u00eame [qui fonctionne]; c’est peut-\u00eatre le sentiment d’\u00eatre moins d\u00e9prim\u00e9 qui provoque l’augmentation de la libido.”<\/p>\n\n\n\n Aucune des femmes de l’\u00e9tude de Croft n’\u00e9tait d\u00e9prim\u00e9e au d\u00e9but de l’essai, mais toutes avaient du mal \u00e0 s’exciter ou \u00e0 avoir des orgasmes.<\/p>\n\n\n\n Parfois, un changement d’antid\u00e9presseurs peut aider \u00e0 stimuler la libido. Les m\u00e9dicaments de type ISRS tels que le Prozac et le Zoloft sont connus pour interf\u00e9rer avec le d\u00e9sir sexuel. Si une personne passe d’antid\u00e9presseurs de type ISRS \u00e0 Wellbutrin, il peut y avoir une augmentation du d\u00e9sir sexuel, car les autres peuvent le diminuer, explique Carol Rinkleib Ellison, PhD, psychologue et auteur de Women’s Sexualities.<\/p>\n\n\n\n D’un autre c\u00f4t\u00e9, Ellison dit que Wellbutrin pourrait avoir l’effet inverse d’att\u00e9nuer le d\u00e9sir. “Les gens sont vraiment individuels dans la fa\u00e7on dont ils r\u00e9agissent \u00e0 ces m\u00e9dicaments”, dit-elle.<\/p>\n\n\n\n Avec des noms comme Lioness, Xzite et Rekindle, des dizaines de suppl\u00e9ments nutritionnels tapissent les \u00e9tag\u00e8res des pharmacies avec des promesses d’am\u00e9liorer la libido des femmes. Certains d’entre eux ont m\u00eame un prix r\u00e9v\u00e9lateur pour accompagner les r\u00e9clamations. Le suppl\u00e9ment quotidien Avlimil, par exemple, co\u00fbte entre 324\u20ac et 360\u20ac pour un approvisionnement d’un an.<\/p>\n\n\n\n Whipple dit qu’elle ne conna\u00eet que deux compl\u00e9ments alimentaires pour le dysfonctionnement sexuel qui ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s dans des essais en double aveugle contr\u00f4l\u00e9s par placebo : ArginMax et Zestra. L’essai ArginMax a examin\u00e9 l’effet du suppl\u00e9ment sur le d\u00e9sir sexuel<\/a>, tandis que l’\u00e9tude Zestra a examin\u00e9 son effet sur l’excitation sexuelle (la libido est intacte, mais la femme a du mal \u00e0 devenir ou \u00e0 rester excit\u00e9e).<\/p>\n\n\n\n ArginMax a sembl\u00e9 non seulement avoir un effet positif sur la libido des femmes, mais a \u00e9galement montr\u00e9 une satisfaction \u00e0 l’\u00e9gard de la vie sexuelle – un facteur important, mais souvent ignor\u00e9, dit Whipple.<\/p>\n\n\n\n Polan \u00e9tait l’un des chercheurs impliqu\u00e9s dans les \u00e9tudes sur ArginMax. Elle dit que le suppl\u00e9ment est sans danger pour les femmes, mais elle leur recommande tout de m\u00eame de consulter d’abord leur m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n “Vous ne voulez pas manquer ce qu’un m\u00e9decin peut capter”, dit Polan. “Vous voulez vous assurer qu’il n’y a pas de raison organique, m\u00e9tabolique ou physique pour [l’absence de d\u00e9sir sexuel].”<\/p>\n\n\n\n De plus, assurez-vous que les ingr\u00e9dients \u00e0 base de plantes n’interagissent pas n\u00e9gativement avec les m\u00e9dicaments que vous prenez, dit Whipple. Par exemple, ArginMax contient du ginkgo, qui peut favoriser les saignements. Ce n’est pas un ingr\u00e9dient qui se m\u00e9langerait bien avec des anticoagulants comme l’aspirine ou le Coumadin.<\/p>\n\n\n\n Leiblum avertit en outre que la FDA ne r\u00e9glemente pas les ingr\u00e9dients naturels. “Les femmes peuvent obtenir des niveaux tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s, ou des niveaux tr\u00e8s bas, ou des niveaux totalement nuls de ces herbes suppos\u00e9es.”<\/p>\n\n\n\n Au lieu de regarder les rem\u00e8des \u00e0 base de plantes pour la perte de libido, elle recommande de faire un inventaire de soi. “T\u00e2chez d’essayer de comprendre pourquoi vous avez perdu [votre libido], au lieu d’essayer de trouver une solution rapide.”<\/p>\n\n\n\n Les changements de style de vie, d’attitude et de relations ne s’ach\u00e8tent peut-\u00eatre pas dans les pharmacies. Mais les experts disent qu’ils d\u00e9tiennent les cl\u00e9s pour d\u00e9bloquer les probl\u00e8mes de libido.<\/p>\n\n\n\n “Pour stimuler la libido des femmes, \u00e7a d\u00e9pend essentiellement d’\u00eatre en bonne sant\u00e9 et de se sentir vraiment bien dans une relation. Il n’y aura jamais rien que nous pourrons sortir de notre armoire \u00e0 pharmacie qui sera plus important que ces deux choses”, dit Shifren.<\/p>\n\n\n\n \u00catre en bonne sant\u00e9 physique et \u00e9motionnelle consiste en partie \u00e0 avoir une bonne dose de r\u00e9alisme. “Resentir une faible libido est tr\u00e8s commun,”, dit Ellison. En fait, elle dit qu’il n’est pas r\u00e9aliste de s’attendre \u00e0 ressentir une pouss\u00e9e de d\u00e9sir tout le temps, comme le montre la t\u00e9l\u00e9vision (ou le porno).<\/p>\n\n\n\n Dans la vraie vie, o\u00f9 les gens entretiennent des relations individuelles \u00e0 long terme avec des emplois, des d\u00e9placements et des enfants, elle dit que la libido n’est pas toujours pr\u00e9sente.<\/p>\n\n\n\n Au lieu de stimuler la libido des femmes, Ellison recommande de cr\u00e9er des opportunit\u00e9s pour rendre le temps ensemble sp\u00e9cial<\/strong>. “Peut-\u00eatre que ce que vous devez rechercher, c’est un moyen de vous int\u00e9resser davantage \u00e0 votre partenaire”, dit-elle.<\/p>\n\n\n\n Participer \u00e0 des activit\u00e9s agr\u00e9ables telles que marcher avec un partenaire, \u00e9couter de la musique, boire un verre de vin, prendre un bain ou aller au cin\u00e9ma peut \u00e9galement aider les femmes \u00e0 avoir envie de sexe<\/a> plus souvent. Un homme trouvera \u00e7a contreproductif… Mais ces activit\u00e9s peuvent aider les femmes \u00e0 passer \u00e0 leur “moi sexuel” de leur r\u00f4le de m\u00e8re, d’\u00e9pouse, d’employeur ou d’employ\u00e9, dit Ellison.<\/p>\n\n\n\nAttention \u00e0 l’effet Plac\u00e9bo<\/h2>\n\n\n\n
La complexit\u00e9 du d\u00e9sir f\u00e9minin<\/h2>\n\n\n\n
\n
Viagra<\/h2>\n\n\n\n
Testost\u00e9rone<\/h2>\n\n\n\n
Sp\u00e9cificit\u00e9 des femmes sans ovaires<\/h2>\n\n\n\n
La patchs de testost\u00e9rone<\/h2>\n\n\n\n
Ne pas jouer avec la testost\u00e9rone pour stimuler la libido chez les femmes<\/h2>\n\n\n\n
![\"Comment](\"https:\/\/www.chatintime.com\/b\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/renforcer-libido-feminine.jpg\")
<\/a>Estratest<\/h2>\n\n\n\n
Efficace hors AMM<\/h2>\n\n\n\n
Seulement des cas particuliers<\/h2>\n\n\n\n
Wellbutrine<\/h2>\n\n\n\n
Rem\u00e8des pour stimuler la libido \u00e0 base de plantes<\/h2>\n\n\n\n
Est-ce que l’un d’entre eux fonctionne?<\/h2>\n\n\n\n
Attention aux effets secondaires & interactions<\/h2>\n\n\n\n
Regarder \u00e0 l’int\u00e9rieur<\/h2>\n\n\n\n
Pas de remede miracle pour stimuler le d\u00e9sire des femmes<\/h2>\n\n\n\n